Kurs Detail

In dieser Fortbildung verbinden wir die bewährten Prinzipien von MOVEnART® mit den typischen Yoga-Elementen(Pranayama, Asana und Savasana).
Ziel ist es, die Vielfalt an Bewegungsimpulsen zu erweitern und die Kursteilnehmerinnen mit sanften Flows, Atemübungen und achtsamen Körpererfahrungen zu bereichern. Dabei bleiben wir stets der Grundidee von MOVEnART® treu: Bewegung in der Schwangerschaft bedeutet mit MOVEnART®, Körper und Gehirn in ihrem Veränderungsprozess ganzheitlich zu unterstützen – kraftvoll, schonend und bewusst.
Vor allem geburtsvorbereitend haben sich MOVEnART® und auch Yoga sehr bewährt. Deshalb ist MOVEnART® meets Yoga eine perfekte körperliche Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs.
Wichtig: Diese Fortbildung ist keine Yogalehrer-Ausbildung. Vielmehr geht es darum, die Idee von Yoga kennenzulernen und wie du deine MOVEnART® Kurse als Yogaeinheiten anbieten kannst– angepasst an die besonderen Bedürfnisse schwangerer Frauen.
Die Fortbildung richtet sich an alle, die ihre Arbeit mit MOVEnART® vertiefen und durch inspirierende Einflüsse aus dem Yoga bereichern möchten.

Yoga verstehen, erleben und die Fähigkeit erlangen Yogastunden für schwangere Frauen zu entwerfen und anzuleiten.

Voraussetzungen zur Teilnahme:
Erfolgreich abgeschlossener MOVEnART®-Kurs  Grundkenntnisse in Anatomie und Physiologie während der Schwangerschaft